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骨盤矯正について

2018.07.11 | Category: メニュー,医療

毎朝10㎞以上を自転車(ママチャリ)で通勤している院長の小栗です。

 

本日は当院における骨盤矯正を紹介したいと思います。

 

本日の患者様はよくいる左右の脚の長さが違う状態です(右の骨盤が高い)。とは言っても本当に脚の長さが違う人はほとんどおらず、左右の骨盤が上下、前後にズレているだけです。

 

まず骨盤中心に全身の筋肉を緩め、最後に骨盤調整を行いました。施術後は骨盤の歪みが矯正され左右の長さも揃いました。

 

 

ただし、長続きはしません。普段の癖や生活スタイルを見直して歪まない生活をすることが重要です。まあなかなか難しいので専門家に時々調整してもらい痛みが出ない身体作りをしましょう。

 

自己管理には当院のストレッチマシンは簡単、安全で最適です。通っている方は痛みが出にくくなったという声がほとんどです。ストレッチマシンだけなら無料なので気になる方はぜひ一度お試しください。

ショックマスター

2018.07.06 | Category: メニュー,医療,日記

こんにちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です。

 

普段、腰痛なんて感じない私ですが、

昨日は朝から左の腰が痛くて…

院長にマッサージしてもらお♪

なんて考えていたんですが、

昨日はショックマスターで様子をみることに。

直後効果としては、そんなに感じなかったのですが、

今日の午前中に来院された患者さんと腰痛の話をしていて

気づいたんです。

腰、痛くない!

確かに昨日は痛かったのに、いつの間にか治ってました(笑)

いつから良くなったのかは謎ですが

ショックマスターに感謝!

オススメです!

交通事故後の症状悪化について

2018.07.03 | Category: メニュー,交通事故治療

こんにちは。本日、興奮&落胆&寝不足院長の小栗です。

 

今朝のサッカーベルギー戦惜しかったですね。朝一の患者様ともその話題で盛り上がったところです。

 

その患者様は交通事故の患者様なんですが、事故後約一か月で右手小指側のしびれが新たに出現しました。

 

「これは事故とは関係ないですよね」と言われましたが、そんなことはありません。

 

まれではありますが、事故後しばらくたってから症状が現れる場合もあり得ます。

 

すぐに整形外科で相談するように勧めました。そしたら先生も「じゃあ、しっかり調べましょう」ということで、後日頸部MRI検査をすることになりました。

 

結果はまだ出ていませんが、軽症であればいいのですが。

 

 

交通事故で通院中の皆様、症状だけでなく事故後の様々な対応なども含め、安易な自己判断はせず、些細なことでも専門家に相談してください。

鍼灸治療

2018.06.25 | Category: メニュー,医療

こんんちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です。

 

今日は鍼灸について紹介させていただきます。

全身のツボ(経穴)に鍼やお灸を使って

体のバランスを整えたり、痛みのコントロールをしたり、機能の回復を促す

2000年以上の歴史のある治療法です。

その効果は世界保健機関(WHO)も認めています。

 

私たちが使う鍼は直径0.2ミリほどの細く弾力のある鍼で、

刺す痛みはほとんどありません。

当院で行う鍼治療の所要時間は15分ほどです。

 

お灸はシール状のものを使います。

温度も調節可能です。

 

 

鍼灸師が常勤しておりますので、予約不要です。

お気軽にお声掛けください。

 

大谷翔平の治療に使ったショックマスターの紹介

2018.06.24 | Category: メニュー,医療

今回は当院の目玉治療器「ショックマスター」について詳しく紹介したいと思います。

 

ショックマスターは対外衝撃波治療器と呼ばれるもので、日本にはまだ100台程度しかありません。

 

 

原理は、患部に圧力波を使用し、すごく細かな傷を与えます。その傷を自然回復力で組織の治癒します。いわゆるショック療法です。

 

拡散させた圧力波で血流を促して治癒を促進させ、その効果を利用して、リハビリテーションでは、「疼痛コントロール」、「血液循環改善」、「筋緊張緩和」などに用いられています。

 

効果の高い疾患としては

・足底筋膜炎

・膝蓋腱炎

・上腕骨外側上果炎

・石灰沈着性腱板炎   などが有名です。

 

その他にもジャンパー膝、腰痛、テニス肘、坐骨神経痛にも効果が高いです。

 

特に上記の疾患でお悩みでお方は是非一度ご相談ください。

交通事故診療において大切なこと

2018.06.20 | Category: メニュー,交通事故治療

こんにちは。院長の小栗です。

 

皆さん、交通事故診療において一番大切なことは何だと思いますか?

 

治療技術でしょうか?交通事故についての知識でしょうか?

 

 

私は安心して治療を受ける環境作りだと考えます。

 

どんなに治療技術があっても安心して治療を受けられない状況では効果が出ません。

 

当院では、保険会社対応から治療方法まで、まずはしっかりと説明、納得をいただいた上で安心して治療を受けられる環境作りを最優先にいたします。

 

信頼のおける病院、弁護士も紹介させていただきます。

 

交通事故診療は過失割合等も関係なくまずは一度当院にお問い合わせください。

体幹コンテスト

2018.06.19 | Category: メニュー,日記

 

こんにちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です(*^-^*)

 

昨日の夜は高校生が集まったので

体幹コンテストを開催しました

 

 

楽しくトレーニングができるのは

いいことですね!

 

ちょこっとだけ参加した私は筋肉痛です( ゚Д゚)

 

次回の開催は6月25日(月)を予定しています。

 

見学だけでもお気軽に♡

 

もれなく若きパワーもらえます!

自宅で出来る簡単骨盤矯正体操

2018.06.08 | Category: メニュー,医療

『骨盤リセットストレッチ』で歪み取り

寝る前にリラックスして行う事がポイント! 呼吸を止めずに、大きくゆっくり行いながら動くとリラックスできますよ。

 

ステップ1

大きく円を描くように骨盤を意識して骨盤を廻します。

ステップ1

脚を骨盤の幅に開き踏みしめ、膝を緩め、骨盤を意識して大きく円を描くように廻します。左右30回行います。

なんてことない動作ですが侮ってはいけません。骨盤の歪みリセットに効果的です。
ステップ2

手は身体の横に置き、両膝を立てて寝ます。

ステップ2

息を吸って吐きながら、両膝が離れないように意識して脚を左右に倒します。倒して10秒キープします。

力を抜いて脚の重みで身体が引っ張られることを感じてください。左右10回行います。

ステップ3
仰向けになり、膝を抱えます。この時に、膝とおでこがくっつくように意識しましょう。
ステップ3
背中全体を刺激するように転がります。骨盤と繋がっている背骨を刺激し、真っすぐにしてくれます。20回程度行います。
全体通しても5分かからず出来ます。
毎日やるのが望ましいですが週2、3回からで結構です。
まずは気が向いたときにやってみましょう。

動的ストレッチとは?

2018.06.05 | Category: メニュー,医療

こんにちは。ケアトレ鍼灸整骨の小栗です。

 

ストレッチには大きく分けて動的ストレッチと静的ストレッチの2種類があります。

 

実は運動前に行われているストレッチのほとんどは動的ストレッチです。動的ストレッチは手足を動かし、動きの中で筋肉を伸ばしていくストレッチ方法です。

 

動的ストレッチの代表例はラジオ体操です。

 

なーんだ単なる準備体操を難しく言っただけなんですね。これなら誰でも出来ますね。

 

当院の動的ストレッチマシンも同じく簡単なんです。

動的ストレッチをすることによって主に以下の効果が期待できます。

・心拍数を上げる
・体温を上昇させる
・筋肉の可動範囲を広げる(柔軟性向上)
・ケガの予防
・交感神経を優位にする
・血行促進

 

動的ストレッチをうまく活用することで運動の効果を高めることができます。さらにケガの予防をする上で動的ストレッチは最適な準備運動になります。

 

一般の皆様もこれを機会に運動不足解消、体質改善をしませんか。

 

 

 

 

耳つぼジュエリー

2018.06.01 | Category: メニュー

こんにちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です。

今日は当院の耳つぼジュエリーを紹介します(^-^)

 

 

皆さんの耳にはなんと100点ほどのツボが集中しています。

色々な症状に対して作用する決定的な1点がある訳ではなく、

症状ごとに、個人差や諸症状の違いからも変動、移動します。

そこで当院では、患者様の話を聞いた上で見当をつけ、

ココロケーターという機械でツボを探します。

 

 

そしてツボがしっかりと確認できたところに、

ジュエリーを置いていきます(*^-^*)

耳つぼはダイエット効果が有名ですが、それだけでなく、

肩こり、腰痛、ストレス、眼精疲労などなど

様々な症状に効果的です。

これからの梅雨の時季はいろんなところに

不調が出やすい時期です。

おしゃれに調子を整えて夏を迎えませんか?