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サッカー部トレーナー。テーピングとストレッチ

2018.11.12 | Category: トレーナー活動,医療,日記

こんにちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です。

 

日曜日は丸塚中学でサッカー部のトレーナーでした。

前日が大会だったので疲労やモチベーションを心配しましたが

みんな元気でした!

 

昨日は練習試合でしたが試合中に脚を蹴られた子が一人。

↑骨折の可能性も考えて、ホワイトにて固定中

 

後は出番が終わった子たちのストレッチ指導

 

どこを伸ばしているのか分からず、体勢だけとっている子が多く、

これではストレッチの効果もイマイチです。

ストレッチはやりたがらない子が多いので、意識改革から

長期的な指導が必要になりそうです。

しかし、もとが硬いので伸びしろはたくさん。(笑)

一人一人がストレッチの効果を実感し、大切さに気付き、

自ら進んでストレッチできる環境を作る。

これがケガの予防だけでなく、競技力や集中力の向上につながります。

私たちも選手とともに頑張ります!

日本代表ラグビートレーナー佐藤義人

2018.11.06 | Category: 日記

こんにちは。来年のラグビーワールドカップはせめて1試合は生で観たい院長の小栗です。

 

昨夜のNEWS ZEROでスポーツトレーナーの佐藤義人さんが出演されていました。

 

嵐の櫻井さんの身体の不調を整えたり、肩こりに対する運動を紹介していました。

 

 

人間の体は全身でバランスを取っているので、故障や不調のある部位以外の場所を整えることで患部が良くなることもあります。

 

不調がどこからきているかを判断できるのが一流だと思います。

 

私もその判断を出来るように日々研鑽したいと思います。

健康教室

2018.11.05 | Category: 医療,日記

こんにちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です。

昨日、細島町公民館で行われている

元気はつらつ健康塾にお伺いして

ツボ押し講座をさせて頂きました。

 

全身360以上あるツボの中から簡単に押せて、効果的なツボをセレクトし

みなさんと場所を確認しながらプッシュ!

 

みんな真剣に聞いてくれて参加してくれたので私もうれしかったです。

 

今年はインフルエンザの新薬が主流に⁉

2018.10.31 | Category: 日記

こんにちは。ここ10年はインフルエンザにかかっていない院長の小栗です。

 

リレンザ、タミフルから始まり、最近はイナビルも主流になってきている中、今年の春に新薬の『ゾフルーザ』が発売されました。

今までの薬はウイルスを外に出さないようにする作用でしたが今回の新薬は直接ウイルスの増殖を抑える効果があることが画期的です。

しかもタミフルのように何回も服用する必要がなく一回服用で完結することも嬉しいところです。

 

また、飲み忘れで他人にウイルスを感染させるリスクを抑えることも期待できます。

 

インフルエンザのA、Bともに効果があ、即効性も他と変わらないか、早いようです。

 

今年から、インフルエンザの治療も楽になりそうですね。

腰椎椎間板ヘルニアに対する新しい治療法

2018.10.16 | Category: 医療,日記

こんにちは。今まで一度も酷い腰痛を経験したことのない院長の小栗です。

 

今回は今年8月に日本で承認された腰椎椎間板ヘルニアに対する新しい治療薬を紹介します。

 

その名はコンドリアーゼ(商品名:ヘルニコア)、注射薬です。

 

これは、ヘルニアになった椎間板内に直接注入することで、この薬に含まれる酵素の作用で椎間板を分解し、内圧を下げ、神経の圧迫を軽減する方法です。

 

 

これを調べていたら以前同じような「キモパパイン」注射薬があったのを思い出しました。

 

これは再発率と副作用の問題からなくなって久しくなります。

 

さあ、今回のコンドリアーゼはどうでしょうか。

 

とりあえず2008年頃から治験が進められ、再発率3∼4%、アナフィラキシーのような大きな副作用もないみたいです。

 

現在静岡県内でこの注射が受けられるのは、静岡市立清水病院です。

 

これがヘルニアに悩む方の希望になることを望みます。

交通事故による鎖骨骨折

2018.09.05 | Category: 交通事故治療,医療,日記

こんにちは。二十歳の誕生日を交通事故で病院のベッドで迎えた院長の小栗です。

 

今日は交通事故による鎖骨骨折をした患者様を紹介します。

 

事故としては患者様が自転車で左側から右に道を渡ろうとしたところ、後ろから来た車にはねられ受傷しました。

 

ケガは首の捻挫や頭から足まで打撲、擦過傷がありますが、一番ケアしないといけないのは鎖骨骨折です。

 

今回は折れ方が良かったため手術にはなりませんでしたが、この鎖骨骨折というのは姿勢と筋肉により転位(骨折部がズレること)しやすいので、特殊なバンドによる固定と頻繁な経過観察が必要となります。

 

中でもバンドによる姿勢維持が重要なので大変ですが1ヵ月は頑張って欲しいです。

 

 

 

ケアトレ鍼灸整骨院ではむち打ちだけでなく、このような骨折にも対応出来ます。もちろん病院とタイアップしていきますのでご安心下さい。

 

交通事故だけでなく、骨折や靭帯損傷などの重傷疾患にも対応しますのでお気軽にご相談ください。

当院自慢の美容メニュー

2018.08.07 | Category: メニュー,医療,日記

こんにちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です。

 

今日は美容メニューのご案内。

エステと美容鍼をコラボしたここでしか受けられない特別なメニューとなっております。

内容といたしましては

超音波

…振動でお肌の汚れを吹き飛ばし美容成分を奥まで浸透

オームパルサー

…県内初導入。美容成分をイオン化し、よりお肌の深部へ。

通電によりお顔の筋肉を動かすことで血流・リンパ・経絡を流す

美顔鍼

…体の自然治癒力促進。コラーゲン、エラスチンの生成を助ける。

 

これらをびっくりするくらいの低価格で。

 

完全予約制となっておりますので、お電話かラインにて

ご連絡をお願いいたします。

足底の痛み 途中経過

2018.07.31 | Category: メニュー,医療,日記

こんにちは。

ケアトレ鍼灸整骨院の伊藤です。

 

以前このブログで取り上げた、足の裏の痛みで通院している方の

途中経過です。

 

その後は28日(土)にショックマスターで治療し、

30日(月)まで特に強い痛みなく過ごせたそうです。

本日31日(火)、朝の立ち上がりで痛みが出たため、来院して頂き、

治療しました。とりあえずショックマスターはなしで手技治療。

治療後は歩き出しもスムーズだったので良かったです。

 

 

 

深酒で寝違え(二日酔い)

2018.07.27 | Category: 医療,日記

こんにちは。本日の高校野球静岡大会決勝の試合で興奮した院長の小栗です。

 

先ほど、「今朝寝違えました」という患者様が来院されました。

 

 

理由を聞いてみると、昨晩飲みすぎたということでした。

 

治療後、首も動かせるようになり改善して帰られました。

 

お酒を飲みすぎると、脱水になり筋肉の水分バランスが崩れます。

 

寝る体勢が悪くても気にせず寝ちゃうことにもなるのでその両面で寝違えになりやすいです。

 

皆さんもお酒の飲み方には気をつけてください。

「腕を振れ」はNGワード 野球ひじ予防に必要なこと

2018.07.23 | Category: 医療,日記

こんにちは。現在、夏の甲子園地方予選の真っ只中ですね。

 

この猛暑の中、医療人としては関係者の皆さんの体調がとても気になります。

 

本当に無理だけはしないでほしいです。

 

さて、10年前と比べ最近野球関係で治療に訪れる患者様の疾患として野球肘が増えています。

 

原因は様々だとは思いますが、朝日新聞デジタルに参考になる記事を見つけました。

 

よく、指導者は「腕を振れ」ということをよく言います。(最近の良い指導者は言わなくなってきましたが・・・)

 

「腕は振るものではなく振られるもの」、下半身の回転によって自然とついてくるという考えです。

 

 

われわれ医療従事者も最低限の知識を身に着け根本的な予防を促すことが重要だと考えます。

 

ケアトレ鍼灸整骨院では下半身、肩甲骨の柔軟性向上を中心とした予防に力を入れております。

 

野球だけでなく、スポーツや運動でお悩みの方は是非一度ご相談ください。